SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Pomóżcie doradzić jaki ułozyć plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie Apokalipsa tutaj jest problem że nic mnei nie boli, nie mam zakwasów żadnych poza jakoimis drobnymi, po 1 dniu miałem ale po 2 już nie tylko ból w dolnym odcinku kręgosłupa szczególnie przy schylaniu sie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2007-05-29 15:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 000Qba000 boli Cie to ze pyta?Jakbys niezauwazyl w tym dziale sa tematy o dloniach, o kwadratowych glowach itp i co nie przeszkadzaja Ci?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2011-03-25 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz Sportowy w Łodzi

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    j/w dajcie namiary na obu specjalistow. ja bylem ostatnio u "ortopedy" i mowie ze mnie boli biodro, mam skrzywienie itp. zeby sie ktos za to pozadnie wzial bo sprawia problemy, to kazal mi sie schylic po czym dostalem z 10 pozycji na recepcie i powiedzial: "powinno przejsc po 3 tyg brania, a jak nie to zapraszm po zastrzyki." %-) k***a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2012-08-19 14:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w nodze - PROSZE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] A znacie jakies dobre cwiczenia rozciągające okolice bioder? Bo ja znam tylko kilka i wszystkie polegają na ruszaniu (skręty, wychylenia) biodrami. Acha no i przed tą przerwą w treningach uderzyłem sie w kolano i teraz mnie boli ale nie przy chodzeniu tylko jak np. ukucnę na tym kolanie albo się w nie pukne. Nie wiecie może co to może być?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2004-03-09 14:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeszów - sporty walki ;)

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    TKD nie ma na wakacjach KK chyba tez K1 to formula walki (google nie boli ) MT z tego co wiem treningi są w 2 miejscach ale należą do tego samego trenera poszukaj na forum numer do trenera gdzieś jest to spytaj się czy są treningi w okresie wakacyjnym

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2009-07-03 18:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam robic?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ehh teraz jak sam przeczytalem swoj post to napisalem odwrotnie niz myslalem ;P Strzelilo mi w klacie i w klacie mnie boli. Nie wiem jaki ma zwiazek klata z szyja ale jak krece w prawo i chce spojrzec w dol to w klacie kuje! Juz czuje sporadyczny bol bo jak mowilem po kilku dniach samo przechodzi. Czasami potrzeba 5 a czasami 3 dni. To cos [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2002-04-12 23:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dsiBaksiu po 8 letniej przerwie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dorzucę w tym tyg nogi ale tylko malymi ciezarami i delikatnie narazie ze wzgledu na kolano boli mnie i nogi do konca nie moge wyprostowac nie duza roznica ale jednak jest. Marywy ciag od dwuch tygodni zaczelem robic nigdy tego cwiczenia nie robilem. Narazie jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6283 Data: 2019-12-03 21:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal i makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko spacery, żadnego sportu. Jakimś cudem od paru lat startuję w biegach z przeszkodami co zalicza się raczej do ryzykownych sportów ;-) i biegam po górach 20-45 km. I nie boli zupełnie nic. Ale tego fizjo nie posłuchałam i znalazłam innego specjalistę, który dla odmiany stwierdził, że ćwiczyć muszę regularnie bo jak przestanę to będzie tylko [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6567 Data: 2022-12-18 13:56:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bang, Bang!

    Post
    Doping

    maat ustaw sie w kolejce ja oszczędzam nieoliwie igły kropelkami soku wkońcu szkoda kropelki przez co troche bardziej boli ale trza byc twardym zawsze tłumacze to Sobie że może akurat w tej kropelce jest najwięcej mg własciwego soku

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2004-11-16 00:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seiken - problem

    Post
    Sztuki Walki

    Nie da rady bo to nie wystarczy w moim przypadku bo mi miesień przeszkadza najszerszy grzbietu i to boli jak reka ociera o ten mięsień Zmieniony przez - wisp202 w dniu 2009-08-20 01:19:43

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2009-08-20 01:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomóżcie :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i na skutek tego po zabiegu twarz przez krótki czas jest jeszcze bardziej zaczerwieniona... ale zadnych strupków nie ma, od razu po zabiegu mozna normalnie funkcjonowac a na 2 dzien isc na balety (pytałem sie o to bo sam byłem na 2 dzien na imprezie i wszystko było ok) zabieg tez nic nie boli nawet jest przyjemny chociaz czuc dziwny swont zdr.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2009-02-12 22:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boli glowa wieczorami? powaznie pytam to ze testosteron jest w srodku to jeszcze nie wszystko Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-01-03 01:14:05

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2011-01-03 01:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tego fizjoterapeuty ale kolejny dzień odpoczynku + smarowanie maściami + naświetlanie lampą Philips Infraphil spowodowało że jest trochę lepiej. Przeskakuje troche mniej, mniej boli. Mimo to iść do tej fizjoterapeuty? Nie orientujecie się jakie są ceny prywatnych "zabiegów" w Krk (albo ogólnie w Polsce bo pewnie wszędzie jest podobnie)?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2009-07-22 17:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tnącymi powietrze. rączki nie grają roli z czego żeby ci się je pewnie trzymało najlepiej wybrać chyba drewniane. Linka metalowa chyba że boisz się uderzeń w nogi (a to boli wierz mi )polecam również z rzemienia, ta z dociążeniem masłużyć dodatkowo wzmocnieniu nadgarstków i przedramion ale z tym też nie musisz przesadzać <może być bez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5251 Data: 2004-08-22 18:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i mega suchość w gardle

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szok cwiczen),teraz wszystko zeszlo,miesnie sa,ake takie twarde i najgorsze ze bolace.Mam przerwe 7 dni juz,wczoraj sie sie rozciagalem i napinalem i dzis triceps tak boli jakbym go katował na silowni.Tak jakby te miesnie przez brak spompowania były mniej odporne na napinanie i dzwiganie,moze z tych 3 miesiecy nalozyly sie te wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2019-03-13 10:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncuzja barka ? co robic?:(

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałem podobny problem.poczatkowo ignorowałem to ale oczywiście źle robiłem.Jeżeli bark boli słabo to przed treningiem rozgrzewaj dobrze barki.nO a jezeli jak piszesz masz mocne bóle to przerwij treningi i skonsultuj sie z lekarzem.Ja treningi odpuściłem na ok 1 miesiąc,gy juz do nich wróciłem j/w dobrze rozgrzewałem bary iu było dobrze:P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2009-01-24 11:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncuzja barka ? co robic?:(

    Post
    Trening dla początkujących

    problem jak trwal tak trwa, tylko w mniejszynm stopniu troche mniej mnie boli. przedstawie sytuacje. czekalem jajkis czas i sie nic nie poprawialo, poszedlem do lekarza i ona dala mi jakis lek przeciwbolowy nie wziolem go gdyz mialem brac go podczas fizjoterapi z tym problemem, ze wizyte moge miec na pocxzatku maja:o? smieszne to jest... tak wiec [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2009-02-18 14:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMMANDO KRAV MAGA W WARSZAWIE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zniechęcać to są kółka szachowe, piłka, koszykówka... Życie jest jedno i w sytuacji zagrożenia nie ma czasu na myślenie i błędy. A przy gumie błędy będą, bo od początku uczymy się że nie boli i nic się nie dzieje jak dostaniemy, no i guma się wygina, a metal wchodzi w ciało jak w masło. Zmieniony przez - Puchatek83 w dniu 2011-11-08 08:26:44

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2011-11-08 08:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak wbiłem mixa 300e5d. Miało być trochę inaczej ale wyszło jak wszyło. Poszły już 4 strzały i po każdym strzale noga mnie masakrycznie boli. Do 3 dni od strzału chodzę jak kaleka. Z tego co wyczytałem to jest kilka opcji takiego stanu rzeczy. Zły sposób iniekcji (to raczej odpada), syf w towarze albo po prostu organizm się przyzwyczaja. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2016-05-12 12:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twit-odsłona pierwsza:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe skleroza nie boli ale przeszkadza dawaj fotke konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2003-11-16 23:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)